□学名 Ｌavandula angustifolia
□原産地 スペイン、フランス
□抽出部 花
□抽出方法 水蒸気蒸留法
□科名 シソ科
| 注意すること | 通経剤なので妊娠初期の使用はさけてください。 |
| 心へのはたらき | リラックス作用。気分の浮き沈みがあるようなとき、バランスをとってくれます。 |
| 体へのはたらき | 筋肉痛や頭痛などの痛みの緩和。殺菌作用、抗ウィルス作用で感染症にかかりにくくする。 出産のとき苦痛を和らげ分娩を楽にしてくれます。 鎮静作用が良質の睡眠をもたらしてくれます。 |
| 肌へのはたらき | 皮脂の分泌のバランスをとってくれます。新しい細胞の成長を促してくれます。 |
| ブレンドの相性 | 柑橘系の精油 ネロリ、ローズ、ゼラニウム、クラリセージ |
参考図書：アロマテラピーのための84の精油 ワンダ・セラー著
ご使用方法
芳香浴 イライラするとき、気持ちが不安定なとき、寝つきが悪いときなど、心を落ち着かせてくれます。
アロマバス 筋肉疲労を感じるとき、ストレスを多く感じた1日の終わりに。風邪の予防に。
トリートメント 冷えの改善に。お顔のお手入れに。運動の前後に。お腹の調子を整えたいとき。リラックスしたいとき。ホルモンのバランスを整えたいとき。
吸入 風邪の引き始めにのどが痛いときや、鼻が詰まって苦しいとき。
ご利用上の注意
精油を原液で肌につけたり、飲んだりしないで下さい。シミの原因になるので、衣服や寝具につかないようにご注意ください。
ご使用後はフタをしっかりと閉め、直射日光の当たらない冷暗所で保管してください。小さなお子様やペットの手の届かない所に保管してください。
敏感肌やアレルギー体質の方は、小さなお子様は希釈率を高くして、パッチテストをした上でご使用になると、より安全にお使いいただけます。
妊娠中の方は身体がデリケートになっていますので、十分にご留意の上、気になることは医師や専門家にご相談の上、ご使用下さい。
ご使用中何か合った場合は、すぐに使用を止め、医師にご相談ください。
